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Digestion
Qui n’a jamais ressenti, après un repas copieux notamment, des
douleurs dans le ventre, des problèmes de digestion, une certaine pesanteur
d’estomac ...
Cette sensation de mal digérer ou de digérer lentement se traduit souvent par
des éructations, une distension abdominale voire des nausées, des crampes
d’estomac.
Il est important de savoir reconnaître les aliments qui provoquent ces problèmes
d’indigestion. Généralement les aliments tels que les plats en sauce, fritures
et autres aliments gras, chocolat, menthe, café, thé, boissons gazeuses, lait,
bière, vin et aliments épicés en sont la cause.
Aussi, si ces problèmes sont une véritable gêne pour vous, vous pouvez essayez
de prendre plusieurs petits repas par jour pour éviter de surcharger l’estomac.
Évitez également les repas tardifs (soit 3 heures avant de vous coucher). En
effet, la position allongée fait remonter les sucs gastriques dans l’estomac ou
dans l’oesophage.
Avoir le ventre gonflé après un repas est une sensation
très désagréable et encore plus lorsque l'accumulation de gaz dans les intestins
donne lieu à des émissions… ...
Une alimentation pauvre en fibres, des repas sautés ou pris
sur le pouce, des régimes amaigrissants, le stress ou une vie trop sédentaire
sont autant de causes d'un ralentissement ...
Après un repas un peu trop copieux, riche en graisses, et une
consommation abondante d'alcool, de café voire de tabac, il n'est pas rare de
ressentir une certaine pesanteur d'estomac... ...
Essayez de mâcher lentement et la bouche fermée. Et bien sûr, évitez autant que
possible les chewing-gum.
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Notre
engagement qualité BioGelules®
- Fabrication, contrôles et
analyses effectués par notre laboratoire partenaire
Français.
- Sans conservateur, sans colorant, sans irradiation selon
la réglementation en vigueur Europeenne.
Toutes les propriétés indiquées sur
ce site font référence à ces traditions et ne prétendent
aucunement être prises pour des indications thérapeutiques,
telles que définies par les textes français et européens en
vigueur. Nous sommes au service des personnes en bonne
santé, désirant prendre soin d'elles.
Toute personne estimant présenter un problème de santé doit
consulter un médecin. | |
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Chlorella en gelules
Ingrédients :
100 %Chlorella 300 mg
Conseils d'utilisation :
3 gelules par jour de préférence le matin ou le midi
Conditionnement :
Pilulier de 200 gelules
Savoir plus Chlorella en gelule |
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A partir de 12,90 € |
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Pastille digestion
Mélange d'huiles essentielles de :
Basilic, genérier, carotte, citron, menthe poirée, pamplemousse, gingembre, thym
Conseillé pour la digestion , ou suite à un repas trop copieux.
Boite de 100 pastilles
Conseils d'utilisation : 2 à 4 pastilles par jour
Savoir plus Pastille digestion |
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10,10 € |
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Huile de pepins de courge
Ingrédients :
100 %Huile de pépins de courge 500 mg
Conseils d'utilisation :
3 capsules par jour
Conditionnement :
Pilulier de 200 capsules
Savoir plus Pepins de courge |
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A partir de 15,90 € |
Pendant
la digestion, les aliments que nous consommons sont réduits en nutriments . Ce
qui permet à notre corps de s’en nourrir.
La digestion commence dans la bouche. les aliments sont broyés et imprégnés de
salive. La salive est fabriquée par les glandes salivaires. C’est un suc
digestif qui permet de transformer les aliments en bouillie.
Après la mastication (c’est ce qui se passe lorsqu’on mâche), Les aliments sont
transportés dans l’estomac grâce à l’œsophage. C’est l’étape de la déglutition.
La
nourriture reste dans l’estomac pendant 2 à 8 heures. Elle y est broyée encore
et mélangée à plusieurs sucs digestifs. Ces sucs sont fabriqués par le foie, le
pancréas, etc...

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